45 心流 - 米哈里‧奇克森特米海伊(Mihaly Csikszentmihalyi)

認識這本書，是網際網路的力量

在跟一個陌生網友聊天時，他推薦我這本書

我們在聊一部電影叫做神人之家，說的是宗教與愛

節錄一段我們的對話

我說 :

我希望我的人生是有意義的，所以當我發現我什麼都不敢相信時，反而比相信奇怪宗教時，更來的惶恐。

他說 :

我後來對宗教的理解比較偏向，不要相信任何大師，可以跟文本經典對話，而且應該要找出自己的生活哲學，而不用服膺任何一個宗教，弱水三千，只取一瓢，可以取各種哲學，融合成自己的。

不要執著原本的問題，不要放棄探索問題。

心流教我要找到自己的系統，不因外在環境的變化，而失去人生的意義。

要有將悲憤化為力量的勇氣，要練習掌握自己的意識，控制自己的情緒。

人生還有好多學不完的事情等著我，別讓悲傷與悔恨佔據多數的時間。

快樂是需要花點心思培養的，沒有人一出生就是知道如何快樂。畢竟人生於痛苦。

我有被心流成功療癒，我也願意相信複雜的工作可帶來長期的快樂。

要和負面情緒一起相處，共處